¿Qué calzado debo comprar para mis hijos?

Preocupados por la salud de los más pequeños, hemos recopilado diez recomendaciones que debéis tener en cuenta:

1.  El zapato debe llegar hasta debajo de los maleolos (huesos laterales del tobillo) y en el caso de las botas, deben ser suficientemente flexibles como para permitir el movimiento completo de la articulación del tobillo.
2. La plantilla del zapato tiene que ser plana y flexible.
3. El calzado debe de ser plano y con muy poco tacón (así favorecemos el equilibrio salvaguardando las piernas y la espalda de sobrecargas).
4. Es recomendable que el calzado se haya fabricado con materiales naturales que mejoran la transpiración de los pies, como por ejemplo, la piel o el cuero.
5. El modelo más adecuado es un zapato adaptado al pie, con cordones o velcro en el empeine. Las chanclas no son recomendables.
6. Al llegar a casa es conveniente descalzarse y utilizar calcetines antideslizantes (siempre que no incurramos en una contraindicación médica).
7. Debe quedar un espacio de más o menos 1cm entre el dedo más largo y la punta del zapato (también tendremos en cuenta dicha distancia con la parte superior para evitar roces).
8. El mejor momento para comprar el calzado es al final del día con los pies hinchados. No olvides probar los dos pies y andar unos metros para comprobar que todo está perfecto.
9. Nunca compres un calzado de mayor número con el objetivo de que le pueda durar más al niño. Esto puede provocar ampollas y roces muy molestos.
10. Es importante que el calzado sea ancho por delante, permitiendo así el movimiento de los dedos.

Las patologías más comunes por el uso de calzado inadecuado son deformidades en los dedos y uñeros, tendinitis aquileea y bursitis en la zona posterior del talón (exóstosis de Hugland), dolor de la planta del pie y dolor en talones producido a consecuencia de suelas demasiado rígidas. Si se utilizan calzados sintéticos aumenta el riesgo de padecer micosis tanto en la piel como en las uñas, así como eccemas, y al estar más dañada la piel pueden darse infecciones víricas (verrugas).

Ante la aparición de cualquiera de dichas patologías, es recomendable, que te pongas en contacto con nosotros para poder ofrecer una solución (evitando así que se pueda agravar el problema). Estaremos encantados de poder atenderte.